La roue de yoga est un accessoire qui permet en toute confiance de pratiquer les extensions arrières et surtout, nous maintenir tout en profitant des bienfaits d’ouverture du cœur. Prenons par exemple la roue, charkrasanas. Nous visons tous à réussir cette posture, mais avant tout, le plus important…profiter des bienfaits. Avec la roue de yoga, y parvenir est très simple et de plus, celle-ci nous soutient entièrement dans nos mouvements et nous guide en toute sécurité et à notre rythme. Elle permet aussi d’approfondir la pratique de certaines postures d’inversions, d’ouvertures du cœur en plus de pratiquer notre équilibre.

Une grande détente pour le dos, un soulagement pour les épaules, le cou.