Yin yoga

Yin Yoga à Lévis

S’adresse à tous. Se pratique sur un tapis, près du sol. Une série de postures adaptées à cette pratique nous permet de conserver celle-ci de 2 à 6 minutes chacune. Par ces étirements et compressions nous stimulons les tissus conjonctifs et rétablissons la circulation de l’énergie dans tout le corps. Beaucoup de bienfaits pourront être observés au niveau du système nerveux et de votre santé en général. Je recommande ce cours à tous et encore plus aux personnes qui manquent de temps dans leur vie où tout va trop vite!

Tarif

À partir de 17$ par cour. Voir les tarifs

Lieu

1008 Rue Renault, Lévis, G6z 2Y8