Yoga doux

Yoga et méditation à Lévis
Cours de yoga

Yoga doux

Prenez un moment pour vous-même. Tout au long de la séance, des exercices de pranayamas (contrôle de l’énergie par la respiration) des asanas (posture de yoga) et de la relaxation seront vous seront proposés. Aucune posture sur la tête ou très exigeante physiquement ne sera au programme. Venez relaxer, vous faire du bien, prendre soin de vous!!!

Lieu

Studio de Lévis

1005 Rue Du Parc Industriel, Lévis, QC, G6Z 1C5