Yoga et méditation

Yoga et méditation à Lévis

Prenez un moment pour vous-même. Ce cours est une méditation dirigé par le professeur qui l’enseigne. Tout au long de la séance, des exercices de pranayamas (contrôle de l’énergie par la respiration) des asanas (posture de yoga) et de la relaxation seront les composantes de ce cours. Venez relaxer, vous faire du bien, prendre soin de vous!!!

Tarif

À partir de 17$ par cour. Voir les tarifs

Lieu

1008 Rue Renault, Lévis, G6z 2Y8