Cours de SUP

SUP Méditation et relaxation avec Genevieve Tremblay

Dans un décor des plus apaisants, sur un SUP, venez vivre l’expérience de la méditation pleine conscience avec Geneviève Tremblay. Par des techniques telles que la respiration profonde, la visualisation et la méditation, elle saura vous faire décrocher en quelques instants. Une expérience à vivre absolument cet été. Après avoir eu la chance de rencontrer Geneviève sur le lac…( eh oui, c’est un grand privilège que nous avons nous, les instructeurs à vous côtoyer, de belles relations se développent et Geneviève en fait partie) l’idée de proposer quelques ateliers à Geneviève nous trottait dans la tete.  Spécialisé dans le domaine de la méditation, Geneviève nous semble la mieux placée pour offrir ce genre de séance. À vous de le découvrir!!

Lieu

Manoir du Lac Delage
et Canots Légaré

C’est avec fierté que nous offrons des cours de SUP au Lac Delage via le magnifique site du Manoir du Lac Delage et chez Canots Légaré. Deux sites enchanteurs, qui nous donne l’impression d’être en vacances pour le temps d’une séance.

Manoir: 40 avenue du Lac, Lac Delage, Québec, G3C 5C4

Canots Légaré: 12766 Boulevard Valcartier, Quebec, QC G2A 2N2